Para a terapeuta Laura Trice, é importante elogiar, agradecer e expressar gratidão de forma específica e genuína. Nessa apresentação (vídeo abaixo), ela conta como percebeu que, quando era mais jovem, tinha dificuldade em expressar esses sentimentos e como isso a levou a investigar por que ela e outras pessoas bloqueavam essas emoções. 

Laura conclui que é necessário indicar o que necessitamos e que devemos ser honestos sobre o que precisamos ouvir dos outros. Para uma vida mais plena, ela encoraja as pessoas a valorizar virtudes alheias e agradecer o que fazem por nós.